Тип урока: изучение новой темы.

Цель: раскрыть особенности работы мышц.

Задачи:

совершенствование умений обосновывать взаимосвязь строения и функций органов и систем органов;

совершенствовать знания об условиях, повышающих работоспособность мышц;

развитие умений и навыков пользоваться различными источниками информации, работать в малых группах, сопоставлять и классифицировать, применять и обобщать полученные знания на практике;

формирование навыков здорового образа жизни и умений в оказании первой медицинской помощи при различных видах травм и повреждений;

воспитание осознанного отношения к своему здоровью.

Оборудование:

учебник биологии 8 кл. Человек. Н.И.Сонин.

бинты, лангетки.

Оформление:

таблица "Работа мышц”.

упрощенная схема "оказание первой помощи при повреждении мышц”.

Подготовка учащихся к уроку: за 7 дней до урока двум группам учащихся даётся задание подготовить материал:

Спортивное долголетие (материал учебника биология 8 кл "Человек” под ред. Н.И.Сонина).

Первая помощь при травмах (учебник "Основы безопасности жизнедеятельности” под ред. Фролова М.П.).

С двумя учащимися (по желанию) учитель физкультуры разучивает необходимые движения: 2-3 танцевальных или спортивных упражнения.

При подготовке предлагается учащимся обратиться за помощью к учителям ОБЖ и физической культуры.

Ход урока

Изучение новой темы.

Учитель: в теме "Опора и движение”, мы изучили строение мышц человека, их основные группы. Сегодня на уроке мы должны рассмотреть работу мышц, её особенности, повторить приёмы оказания первой помощи при повреждении, а так же выяснить значение тренировки мышц для нашего организма.

- Как вы знаете, наше тело способно выполнять огромное количество разнообразных движений. Мы можем танцевать, бегать и прыгать, делать взмахи руками, поднимать тяжести. Все эти перемещения в пространстве, сокращаясь или напрягаясь, обеспечивают мышцы.

1. Рассказ о работе мышц (табл. "Работа мышц”):

Сокращаясь, мышцы приводят в движение кости, действуя на них как рычаги. Кости начинают двигаться вокруг точки опоры, под влиянием приложенной к ним силы. Движение обеспечивается двумя видами мышц, действующими в обратных направлениях. Их называют мышцы – сгибатели и мышцы – разгибатели.

 


 

2.Самостоятельная работа по тексту учебника "Условия работы мышц. Рефлекторный характер мышечной деятельности”.

Результаты оформляются в рабочей тетради.

Учитель: постоянные занятия спортом, физическим трудом способствуют увеличению объёма мышц, возрастанию их силы и работоспособности. Без работы мышцы быстро атрофируются. Но если они работают без перерыва, наступает утомление. После отдыха работоспособность восстанавливается. Утомление связано с процессами, происходящими в нервной системе и накоплением в мышцах продуктов обмена веществ. Во время отдыха кровь уносит эти вещества, восстанавливается работоспособность нервных клеток. Скорость работы зависит от тренированности организма. Сейчас ребята нам расскажут о спортивном долголетии (выступление учащихся одной из групп).

Проведение физкультминутки.

Закрепление знаний. Проводится в форме игры. Работа проходит в парах. За каждый правильный ответ учащиеся получают цветной жетон, чем больше наберут жетонов, тем выше оценка.

1 задание.

Учащиеся, подготовленные заранее учителем физической культуры, показывают упражнения (движения мышц конечностей, мышц туловища). Данные упражнения заранее оговариваются с преподавателем физической культуры.

Учащимся класса предлагается определить, какие группы мышц были задействованы во время выполнения упражнений. Например: мышцы – разгибатели спины при упражнении "повороты тела”.

2 задание.

Учитель: ваш товарищ неудачно упал и растянул связки. Помогите ему, наложив правильно повязку.

Учащиеся работают в парах. Результат оценивается по качеству наложенной повязки. Обсуждаются допущенные ошибки.

3 задание.

Блицопрос: Какое минимальное число мышц участвует в движениях кости в любом суставе? Какая система управляет работой мышц: нервная или гуморальная? Работа мышц осуществляется по принципу блока или рычага? Что происходит с двуглавой мышцей при сгибании руки? Какой характер имеет работа мышц? Чему способствует накопление в мышцах продуктов обмена? Как восстанавливается работоспособность мышц? В чём загадка спортивного долголетия? Кого прозвали на флоте "русским Геркулесом”? Назовите русских гиревиков и штангистов? Какие силовые подвиги они совершали?

По результатам работы подводятся итоги работы и выставляются оценки учащимся (по количеству жетонов, по выступлениям учащихся).

Даётся д/задание: изучить текст учебника, ответить на вопросы рубрики "Проверь свои знания”.

Учитель: "Постоянные занятия спортом, физическим трудом способствуют увеличению объёма мышц, возрастанию их силы и работоспособности. На следующем уроке мы более подробно выясним влияние физических упражнений на состояние здоровья человека. Все желающие приглашаются на занятия в спортивную секцию, где вам помогут подобрать индивидуальную силовую нагрузку”.

 

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru